ăn gì để đẹp trai - Cộng Đồng Chém Gió Mạnh Nhất Việt Nam
  #1  
Cũ 21-01-2011, 05:19 PM
Avatar của ¬ßụi
¬ßụi ¬ßụi đang ẩn
-♥.ڸ٥ﻻ ﻉ√٥ﺎ ٱ.♥ -
 
Tham gia ngày: Aug 2010
Đến từ: ...
Bài gửi: 292
Thanks: 2
Thanked 25 Times in 5 Posts

Level: 15 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 374
Magic: 97 / 9023
Experience: 96%

¬ßụi is on a distinguished road
Gửi tin nhắn qua Yahoo! tới ¬ßụi
Mặc định ăn gì để đẹp trai

 
Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạn thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong quyến rũ được phái yếu. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt vời như vậy?.

Trứng

Chứng hói đầu thường là do di truyền nhưng cũng có thể là do căng thẳng trong công việc hay chế độ ăn có quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Suy dinh dưỡng cũng khiến cho tóc mọc chậm.

Để cải thiện tình trạng tóc, bạn cần đến trứng. Hàm lượng chất sắt trong trứng có thể giúp phục hồi tóc. ngoài ra trứng còn chứa vitamin B giúp bạn đối phó với stress.
Rau chân vịt

Bạn đã bao giờ đến công sở mà tưởng như sắp kiệt sức sau một chuyến bay dài? Nếu điều đó xảy ra, bạn nên bổ sung thêm các loại rau xanh, đặc biệt là loại rau yêu thích của chàng thủy thủ Popeye.



Rau chân vịt hay cải bó xôi là loại rau rất tốt cho mắt bởi chúng có chứa các chất carotenoids, lutein và zeaxanthin, giúp cho lòng trắng của mắt sáng hơn. Để đạt hiểu quả sử dụng tốt nhất, hãy ăn rau chân vịt ít nhất 3 lần/tuần.
Quả việt quất

Thường xuyên uống rượu bia có thể khiến nam giới chóng lão hóa. Là nguồn cung cấp dồi dào chất bioflavonoids, quả việt quất có tác dụng hỗ trợ lưu thông và ngăn ngừa vỡ mạch máu.



Bạn hãy để một rổ nhỏ trái việt quất trên bàn và ăn chúng hàng ngày.
Quả ổi

Để vẻ ngoài bảnh bao hơn, bạn nên bổ sung nhiểu vitamin C. Trong ổi có chưa lượng vitamin C nhiều hơn cam gấp 5 lần, không những thế hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao trong quả ổi giúp làm chậm quá trình lão hóa da.



Do vậy nên ăn ổi 3 lần/tuần để làn da khỏe đẹp hơn.
Quả bơ

Bơ có chứa hàm lượng cao vitamin E giúp da trở nên sáng, mịn, có tính đàn hồi, và giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Nếu da bạn đang bị xám lại, bơ là một lựa chọn sáng suốt. Tuy nhiên chỉ nên ăn 1 lần/tuần vì bơ có hàm lượng chất béo cao, ngoài ra bạn có thể ăn cùng với sa-lát hoặc bánh san-whic
h



Bài Viết Hot nên xem ^^ :


Chữ ký của ¬ßụi

Trả lời với trích dẫn
  #2  
Cũ 22-01-2011, 09:09 AM
Avatar của Style Lady
Style Lady Style Lady đang ẩn
KIM Lã0 Lã0
 
Tham gia ngày: Jan 2011
Đến từ: Việt Nam
Bài gửi: 1.286
Thanks: 24
Thanked 7 Times in 6 Posts

Level: 31 [♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 751
Magic: 428 / 17281
Experience: 5%

Style Lady is an unknown quantity at this point
Mặc định

 
hay :) aku cũng nhớ áp dụng ngen ~^^~



Chữ ký của Style Lady
*Đừng bao giờ "ném bùn" vào người khác. Bạn có thể ném trật & tay bạn chắc chắn bị bẩn :)
Trả lời với trích dẫn
  #3  
Cũ 24-01-2011, 06:44 PM
Avatar của •S U P P E R •K I L L•
•S U P P E R •K I L L• •S U P P E R •K I L L• đang ẩn
<marquee direction="alternate"><b><font size=3 color="Red">Dòng Thời Gian ♪</font></b></marquee>
 
Tham gia ngày: Jan 2011
Đến từ: vietnam
Bài gửi: 115
Thanks: 1
Thanked 1 Time in 1 Post

Level: 9 [♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 218
Magic: 38 / 4998
Experience: 75%

•S U P P E R •K I L L• is an unknown quantity at this point
Gửi tin nhắn qua Yahoo! tới •S U P P E R •K I L L•
Mặc định

 
chắc phải về làm thử cái đã không có tác dụng thì cho a opama cái BINH đó !~


Trả lời với trích dẫn
  #4  
Cũ 29-01-2011, 11:22 AM
Avatar của •Sïµ Ñhâñ—•
•Sïµ Ñhâñ—• •Sïµ Ñhâñ—• đang ẩn
Dân Cư Hợp Pháp
 
Tham gia ngày: Jan 2011
Bài gửi: 167
Thanks: 7
Thanked 1 Time in 1 Post

Level: 11 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 274
Magic: 55 / 6281
Experience: 96%

•Sïµ Ñhâñ—• is an unknown quantity at this point
Mặc định

 
chém tất cã nhưng ai ko tks.rok ai mà dám vô đọc trời






Chữ ký của •Sïµ Ñhâñ—•
Đã Qua 16 Mùa Lúa Chín , Chưa Một lần Sờ Mông Đàn Bà . Cũng đã Qua Chừng Ấy Mùa Khoai Sọ , Chưa Một Lần Này Nọ Với Ai Kia
Trả lời với trích dẫn
  #5  
Cũ 29-01-2011, 01:38 PM
Avatar của tungfuzk
tungfuzk tungfuzk đang ẩn
Mới Tham Gia
 
Tham gia ngày: Jan 2011
Bài gửi: 1
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts

Level: 1 [♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 0
Magic: 0 / 0
Experience: 0%

tungfuzk is an unknown quantity at this point
Mặc định

 
:Dchi~ mai na` bui. an dao thai' xao` bap' tai' la cuc ki` dep trai lun


Trả lời với trích dẫn
  #6  
Cũ 29-01-2011, 01:41 PM
Avatar của Lặng…
Lặng… Lặng… đang ẩn
Ko Cảm Xúc
 
Tham gia ngày: Jan 2011
Đến từ: Bôm Ôn Lai
Bài gửi: 817
Thanks: 2
Thanked 4 Times in 4 Posts

Level: 25 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 617
Magic: 272 / 14128
Experience: 69%

Lặng… đã tắt điểm danh vọng
Mặc định

 
ăn thịt dê là tốt cho sk nhất đấy ạ ^^~



Chữ ký của Lặng…
Bình Yên Của Là Hạnh Phúc Của



Trả lời với trích dẫn
  #7  
Cũ 29-01-2011, 03:50 PM
Avatar của ♥—DuY…
♥—DuY… ♥—DuY… đang ẩn
memvip
 
Tham gia ngày: Apr 2010
Bài gửi: 217
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts

Level: 13 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Life: 0 / 318
Magic: 72 / 8001
Experience: 75%

♥—DuY… is an unknown quantity at this point
Gửi tin nhắn qua Yahoo! tới ♥—DuY…
Mặc định

 
Rất bổ ít............................................... .............................



Chữ ký của ♥—DuY…



Trả lời với trích dẫn
Trả lời


Những người đang xem chủ đề: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Công cụ bài viết

Quyền viết bài
Bạn không thể gửi chủ đề mới
Bạn không thể gửi trả lời
Bạn không thể gửi file đính kèm
Bạn không thể sửa bài viết của mình

BB code đang Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Múi giờ GMT +8. Hiện tại là 01:54 PM
Powered by vBulletin® 3.8.7, All Rights Reserved
WEBSITRE DUY TRÌ ĐỂ KỶ NIỆM CHỨ KO CÒN HOẠT ĐỘNG VÀ QUẢN LÝ
Chúng tôi sử dụng công cụ leech tin tự động, có thể trong khoảng thời gian nhất định chưa kiểm duyệt được nội dung. thị xã phú mỹ Vì vậy nếu bạn thấy bài viết mang tính chất trái pháp luật/ khiêu dâm xin vui lòng liên hệ nick hỗ trợ của ban quản trị website. Cảm ơn